Pour mariemarche35: l'objectif des premières séances est principalement basé sur l'acquisition de la technique . En effet ses bâtons dynamiques sont différents des bâtons traditionnels de marche nordique. La progression est visible suivant le niveau de chacun par conséquent un groupe de 5 personnes est suffisant afin d'indiquer les bonnes consignes suivant le niveau individuel.
Le progression durant les 5 séances permet un cheminement vers la technique.
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