Temps , pouett!!!!

Tempête mais où sont  nos repaires? Que ce soit physique ou moral, il faut tenir le coup!
Ce mois de février doit être mis à l'épreuve, il faut résister.
Je vous propose une idée simple.

Une minute à l'arrêt sans rien faire, quel que soit l'endroit, où que vous soyez.
Les déclencheurs sont différents suivant les individus: -) un son agréable ,:-) la vue d'un rayon de soleil
:-) une scène de la vie courante.
 Tout ce qui vous donne envie de décrocher.
Cette #minute, précisément est à  vous.
Vous allez ressentir un  calme qui va à coup sûr vous redonner la #pêche (c'est pas le moment d'y aller ;-).
Alors voilà c'est un de mes petits secrets qui fonctionnent du #tonnerre.
L'idéal est de ne pas le programmer, de laisser faire la spontanéité.S'accorder dès que possible et plusieurs fois par jour, s'il le faut, des instants #Pause   (cliquez)

C'est avec sérénité que l'on va traverser Février et ses" temps de folie"
                                                                      Carpé diem.
M@rie Cl@is.
Bonne journée
@marieclais
#vuludi